Crecimiento Personal
Hu Chen @huchenme

Crecimiento Personal

En un mundo tan competitivo como el de hoy día es importante estar constantemente desarrollandonos. No es igual que hace unos años que, con una profesión, iendo la universidad, o teniendo un oficio simplemente lo podemos desarrollar por mucho tiempo, y mantenernos hasta que nos jubilamos.

 

Hoy día lo que es necesario es estar constantemente aprendiendo Y aunque lo conocimiento que tenemos técnicos o lo que se conoce como “habilidades duras” se pueden mantener y se pueden actualizar, es muy importante mantener el foco también en las llamadas habilidades blandas, que se han convertido en un pilar muy importante del desarrollo personal.

 

Las Habilidades Blandas

Las habilidades blandas, son las bases para que te puedas desempeñar mejor en tu entorno. Además de todo el conocimiento necesario para hacer las cosas de tu oficio, es muy importante también la forma cómo, se hacen cómo las comunicas, cómo te relacionas con tu entorno con tus compañero de trabajo con tu familia con los clientes, con tus proveedores, con tu jefe. Es por ello que se ha hecho muy importante el desarrollo de habilidades blandas, cosas como la empatía, puntualidad, colaboración, proactividad, puntualidad, podrían llamarse características de una persona pero al poder ser desarrolladas, tomaron la categoría de habilidades, que finalmente son habilidades que se pueden aprender

 

¿Qué es el desarrollo personal?

El desarrollo o crecimiento personal significa lo que tu consideres que deba ser. Sin embargo, socialmente, muchas personas que consideramos que han logrado un buen grado de crecimiento coinciden en un grupo de áreas en las que es importante enfocarnos para lograr el crecimiento personal. En una frase la superación personal es el proceso de superarte para llegar a tu potencial máximo. Lograr las metas personales que te propongas.

 

Por lo general logramos un mayor desarrollo personal cuando enfrentamos situaciones retadoras, esas que nos representan un reto psicológico, dolor emocional, insatisfacción, necesidad de aprendizaje que nos lleva a buscar soluciones e intentar superarnos. 

 

Algunas personas, pueden lograr el un paso importante en el desarrollo personal por sí mismas, sin ayuda externa. Pero, ¿qué pasa con las que atraviesan un momento difícil?, ¿podemos apoyarnos en alguien  para lograr el crecimiento personal que deseamos? Amigos, Familiares, extraños, un coach o un psicólogo.

Areas del Crecimiento Personal

El desarrollo personal es un proceso que incluye varias áreas, estas son las áreas para el crecimiento personal de las más habituales:

Motivación

Auto-conocimiento

Aslud Fisica

Deporte 

Autoestima

Planteamiento y consecución de metas Metas

Inteligencia Emocional.

Productividad y Administración del tiempo

Emprendedurismo 

liderazgo

Control del Estrés. 

Comunicación interpersonal

Educación financiera

Marketing

Marca Personal

Calidad de vida

Proactividad

 

 

¿Porque es importante slo Crecimiento Personal?

Es importante saber que no todas las personas que sientan insatisfacción con su vida tendrán déficits en todos estos puntos, ya que en la práctica cada uno presentará sus necesidades y puede necesitar trabajar en estos y otros aspectos en mayor o menor medida. Cada quien tendra su camino en particular de crecimiento. El punto es que debes buscarlo para encontrarlo cuanto antes y recorrerlo.

Entrar en proceso de cambio y de crecimento personal es entrar en un terreno inexplorado, fuera de nuestra de zona de confort y desconcertante en muchos momentos pero el retorno de esta inversión en tiempo te aseguro que puede cambiar tu vida. Grábate en la cabeza la palabra resiliencia para superar esos momentos de debilidad y de incertidumbre en estos nuevos caminos.

 

       En resumen, dado que un psicólogo puede ayudar a la persona a lograr un equilibrio emocional, a focalizar su atención, a mejorar sus relaciones interpersonales y su autoestima, a perseguir sus objetivos, controlar el estrés que en ocasiones es tal que entorpece todo lo que hacemos, etc. Podemos concluir que la psicología no sólo es útil para aquellas personas que padecen algún trastorno mental, sino también para aquellos que quieran alcanzar todo su potencial.

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